[Cmuse] 하모니카를 배워야 하는 10가지 이유 - 하모니카 좋은 점

바쁜 일상 속에

각박하게만 살다가

나이가 들고 시간여유가 좀 생기면

악기 하나 배워볼까 하는

생각이 들게 됩니다.

 

이런 분들

가장 먼저

무슨 악기가 좋을까 하는

고민에 부닥치게 되는데요

저는

하모니카를 강추합니다.

특히 나이드신 분들에게는요.

 

대부분의 악기들이

우선 비쌉니다.

베우기도 상당히 까다로와서

 엄청난 레슨비까지 들여야 하구요

게다가

소리가 너무 커서

연습할 공간도 마땅치 않습니다.

 

이런 문제점들을 가볍게 즈려밟고

혼자서라도 당장 시작할 수 있는게

바로 하모니카죠.

 

그렇다고 너무 쉽게 보진 마시구요.

이 세상에 쉬운건 아무 것도 없습니다.

 

***

 

결정하시기 전에

우선

다음 글을 읽어 보세요.

음악 웹진 Cmuse가

'하모니카를 배워야하는 10가지 이유'라는

라는 제목의 글을 발표한 것이 있는데

공감가는 부분이 많아서

번역 각색해 올립니다.

 

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하모니카를 배워야 하는 10가지 이유

10 Reasons Why You Should Learn to Play the Harmonica

(CMUSE, 2019년 1월 29일자)

 

1. 심신 안정 효과

 

하모니카를 포함해 악기 연주는 몸과 마음을 안정시키는 효과를 가져다 줍니다. 특히 하모니카 연주는 불안, 근심, 스트레스를 해소시켜줄 뿐 아니라, 혈압개선에도 도움이 됩니다. 이밖에 수면 장애, 집중력 장애를 완화시켜 주는 효과도 얻을 수 있습니다.

 

2. 인지 능력 개선

 

하모니카 등 악기 연주자들은 인지 능력이 일반인들보다 탁월합니다. 하모니카를 연습하면, 청취력, 기억력, 조절감각 등을 통제하는 두뇌 부분이 활성화되어 인지능력이 향상되는 것인데, 특히 인지 능력이 저하되기 쉬운 65세 이상의 고령자들에게 더 이상 좋은 인지력 개선 요법은 없다고 해도 과언이 아닙니다. 인지 능력 뿐 아니라 IQ 향상에도 도움이 됩니다.  

 

3. 기억력 향상

 

하모니카를 연습하려면 멜로디와 리듬, 쉼표, 강약 등 기억력을 총 가동해야 하기 때문에 두뇌의 기억세포가 활성화됩니다. 이는 다른 학습, 즉 외국어 습득, 단어와 문장 암송, 복잡한 정보의 기억 등에도 도움이 됩니다. 

 

4. 시간관리 능력 향상

 

하모니카 연습과 공연 등을 준비하기 위해서는 많은 시간을 투입해야 하므로 시간을 허투로 사용할 수 없게 됩니다. 숙달된 하모니카 플레이어가 될수록 시간을 쪼개서 쓰는 시간 관리 능력이 향상됩니다.

 

5. 호흡기 질환에 좋다

 

천식 환자에게 하모니카는 그림의 떡인 것처럼 느껴지지만, 실제로는 하모니카 연습이 천식이나 기관지염 등 만성 호흡기 질환의 치료에 좋은 것으로 관측되고 있습니다. 하모니카 연주에는 내 쉬고 들여 마시는 호흡을 고르고 적절히 하면서 산소를 폐에 한껏 저장했다 내뱉는 반복된 훈련이 필요하기 때문에 이런 호흡기 질환의 개선에 도움이 된다고 전문가들은 말합니다.

 

6. 조절 기능 향상

 

하모니카 연주는 두뇌활동이면서 동시에 신체활동입니다. 머리로는 악보의 전체적인 멜로디와 리듬을 떠 올리면서 감정까지 실어야 하고 육체로는 균형있고 안정된 호흡을 유지하면서 입술과 혀를 움직이는 것은 물론 박자와 감정선에 맞춰 자연스런 몸동작이 따라 오도록 산경쓰지 않으면 안됩니다. 그러다 보면, 신체와 정신의 능동적이고 균형있는 조절 능력이 향상됩니다.

 

7. 수학적 계산 능력을 향상시킨다.

 

악보를 읽기 위해 음악의 기초이론을 공부하다 보면 어느정도 수학적 계산이 필요하게 됩니다. 꼭 이것이 아니더라도 하모니카 연주의 전문가 수준에 이르려면, 무엇보다 꾸준히 박자와 음정을 카운트할 수 있는 능력을 개발해야 합니다. 이런 훈련들은 일상적인 수학적 능력도 개선시켜 줍니다. 

 

8. 인내력과 도전적 결의가 생긴다

 

하모니카에 접근하기는 매우 쉽지만, 전문가 수준의 연주자가 되려면 엄청난 노력과 시간 투입이 필수적입니다. 4번과 좀 비슷한 얘기가 되겠지만, 하모니카에 재미가 붙고 마스터 하고자 하는 욕심이 생기면 새로운 도전욕과 결의가 생기게 됩니다. 같은 소절이 잘 될 때까지 수백번 연습할 때 생기는 육체적 고통을 참아 낼 수 있는 인내력, 시간을 아껴쓰기 위해 게으름을 떨쳐 버릴 수 있는 자기 절제력, 성취감을 맛보기 위한 도전적 결의 등을 갖게 됩니다. 특히 나이 든 사람들에겐 기대하기 어려운 새로운 경지를 느끼게 됩니다.

 

9. 엔돌핀이 솟는다

 

하모니카 소리, 특히 특유의 바이브레이션 소리는 듣는 사람이나 연주하는 사람 모두의 엔돌핀을 자극합니다. 잘 아시다시피, 이 엔돌핀은 근심 걱정을 털어내고 스트레스를 날려버리는 효과를 가져다 줍니다.

 

10. 언제 어디서나 연주할 수 있다

 

크기가 작아서 휴대하기 편하고 값이 싸서 장만하는데 큰 부담이 없다는 점이야말로 하모니카의 가장 큰 장점입니다. 또 소리가 크고 시끄럽지 않아서 별도의 연습공간이 필요없고 집에서 얼마든지 연습이 가능한 것도 중요합니다.